1) Ouvrir un nouveau calques de 400 sur 300.

2) Ouvrir un tube de votre choix ou vous pouvez prendre le mien que vous trouvez en fichier joint.

3) Prendre l'outils A de texte et écrire sur votre tube un texte ou autre.

4) Recadrer si necessaire et l'enregistrer sous.

5) Ouvrir un nouveau calque de 200 sur 200.

6) Prendre l'outil A de texte et écrire votre pseudo.

7) Recadrer si necessaire et l'enregistrer sous.

8) Allez dans AS et avec l'assistant d'animation aller rechercher vos 2 images que vous venez de faire.

9) Prendre l'outils de déplacement celui-ci   et mettre votre pseudo au centre du  calque.

10) Maintenant faite Effet--->Insérer une transition entre 2 image comme ici.

11) Ensuite faite Animation--->Propriétés de l'image et mettre 30 comme ici.

12) Il vous reste a l'enregistrer en format gif .

Voilà mon résultat