* Sla een voorraadje in van je boodschappen die je regelmatig nodig hebt: tandpasta, watten, suiker, koffie.Voorraad is tijdbesparend.
* Lekker relaxen in de sauna ( iets anders kun je daar niet doen ) .
* Je favoriete tv-serie opnemen en hem later zónder reclame bekijken.
* Naar de kapper gaan, make-up opdoen en dan(pas)foto's laten maken.
* Alleen de stad ingaan en iets kopen dat je éigenlijk niet nodig hebt( zonder schuldgevoel).
* Heel af en toe spijbelen mag heus wel.
* Een date met je partner maken en een verrassingsavond regelen.
* Zorg dat de rekeningen automatisch afgeschreven worden, dat scheelt echt tijd.
* Zorg dat alles thuis een vaste plek heeft: dat scheelt zoeken en geeft een opgeruimd gevoel.
* Lekker lui op de bank met een kop thee, iets lekkers en het nieuwe tijdschrift of de krant.
* Een uurtje eerder opstaan om lekker te ontbijten en de krant te lezen.
* Een oppas regelen voor de kinderen en en dagje helemaal niets doen.
* Uren snuffelen in een boekwinkel zonder dat iemand je roept dat het tijd is om te vertrekken.
* Een kaartje schrijven naar een vriendin in plaats van bellen.
* Plan niet te veel en in elk geval niet van alles op één dag.
* Superlange vakantievoorpret: nu al iets bedenken voor volgend jaar!
* Reserveer een populair restaurant ruim van te voren.Alle tijd om een oppas te regelen en ernaar uit te kijken.
* Probeer niet alle zorgen van anderen op je nek te nemen.
* Ga een dagje minder werken zodra je portemonnee het toelaat.
* Time-out: reserveer vaker tijd voor jezelf en ga lekker doen waar je zin in hebt ( of juist niets).
* Zeg eens wat vaker resoluut : NEE!
* Even op een bankje gaan zitten en je laten koesteren door de winterzon.
* Wees niet te zuinig als het niet hoeft, tenzij het je hobby is om uren aan koopjes in supermarkten .Tijd is geld.
* Regent het? Zet exotische muziek op en neem een lekkere sorbet: vakantietijd thuis.
* Houd een dagboekje bij en schrijf alles van je af: je gedachten op een rijtje zetten, geeft ruimte.
* Even iets anders doen als je 'er' niet uitkomt.
* Maandelijks agendapunt: Vakantieplannen verzindag!
* Met een warm voetenbad voor de tv en jezelf een pedicure geven.
* Een stuk taart bij de koffie nemen, om te vieren dat de wekendboodschappen weer in huis zijn.
* Even een paar minuten voor je uit staren en aan niets denken.