Du côté de chez Twan'

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Bonjour à vous toutes !!!

Pour mes supportrices ( lol ) voici les dernières infos CAP ( course à pieds )

Actuellement , j'ai la créve et je suis sous antibiotiques et donc une baisse du tonus mais une motivation intacte pour préparer ma prochaine course qui arrive .

Ce sera le 16 décembre à Issy les Moulineaux ( La Corrida de Noél )

L'année dernière , c'était ma 2 ème course à laquelle je participais et je me suis donc inscrit sur la mème distance , soit la course n° 4 de 6 km

Si je réussis cette course , Cette année , je la dédierai à ma petite fille ZOE ( pas encore 2 ans ) et aussi pour vous toutes à l'occasion des fètes de Noél .

L'année dernière , le 17 décembre , j'avais mis 37 mn 28 et j'essaierai donc cette année d'améliorer ce chrono , ne serait ce que de quelques secondes .

Si l'une d'entre vous me trouve un groupe de belles nanas comme GILBERTE m'avait trouvé pour Paris Versailles , pour m'encourager , je suis preneur !!! ha ha ha !!!!!!

pour te souhaiter bon courage, j'espère que des "Pères"-Noël de corrida te conviendront !

Hein, tu crois que ça peut aller ???

Je me demande si c'est ton genre ?

Et si tu n'aimais pas le rouge ???

Bon, je te fais patienter !!!

Allez Guy, un peu d'entraînement à l'endurance !

Voilà, voilà !

mdrrrrrrrrr il va adore

je crois que son tonus va etre en hausse

PASCALE : <o:p></o:p>

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Je viens de t’écrire sur l’autre post des jolies filles en mères noel , merci encore !!!!!<o:p></o:p>

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ISABELLE : <o:p></o:p>

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oh là là , dur dur le suspense !!!<o:p></o:p>

Tu aimes vraiment faire durer le plaisir !!! lol <o:p></o:p>

Je te réponds dans l’ordre de tes questions :<o:p></o:p>

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Oui , oui , ça peut aller , pour revenir , je sais pas encore car je risque d’étre très fatigué !!! lol lol <o:p></o:p>

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Heu , pour le genre , je les prends toutes ( pas en même temps hein �?) Et je ferai le tri après !!! lol <o:p></o:p>

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Je les aime beaucoup en rouge mais en couleur chair aussi !!!! Mdrrrrrrrrrr<o:p></o:p>

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La patience n’est pas vraiment mon fort mais là , ça valait le coup d’attendre !!! lol<o:p></o:p>

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Pour l’endurance , c’est sur que je vais devoir sacrément m’entrainer !!! hi hi hi !!! <o:p></o:p>

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Pour le slogan « « vas y Guy , vas y « « « <o:p></o:p>

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Là je sais plus si c’est aller faire ma course ou aller ailleurs !!!! Mdrrrrrrrrrr<o:p></o:p>

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Et pour finir , merci beaucoup pour cette très agréable surprise qui m’a fait très plaisir et bien fait rire !!!!<o:p></o:p>

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GILBERTE : Bien vu !!! coté tonus , ça devrait le faire !!!! lol lol <o:p></o:p>

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Bon comme j’ai écris sur l’autre post , je rentre de la muscu et je n’ai pas encore diné mais je voulais vous répondre de suite .<o:p></o:p>

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Bonne soirée à vous toutes !!!<o:p></o:p>

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Bises à vous toutes aussi !!!<o:p></o:p>

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Guy <o:p></o:p>

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Avec cette super équipe, c'est gagné d'avance Guy

Bonne soirée et bonne nuit . Tu as besoin de prendre du repos en prévision

Merci pour ta gentillesse habituelle !!

Excellente soirée pour toi aussi et surtout ensuite , passes une bonne nuit !!

Guy avec les encouragements de ces jolies filles tu ne devras pas avoir de problèmes pour faire ta course

MIMI

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